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哺乳半夜喝水对身体有什么影响

我现在在哺乳期。很长一段时间，我都会在半夜喝水，为什么哺乳期会这样，多喝水会影响母乳吗，我担心对孩子不好，或者影响我奶水的质量，想问一下哺乳半夜喝水对身体有什么影响？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳半夜喝水对身体有没有影响，大多是由于体液不足等原因造成的，通常多喝水来补充体液，避免因体液不足而牛奶不足等。
也会引起一些阴虚火旺的其他身体疾病，通常需要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，多吃高蛋白和高脂肪的食物，避免辛辣油腻的食物，注意休息，避免感冒疲劳。

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