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我怎么感觉骨头里面凉凉的

我就是身体比较的虚弱，经常觉得骨头里面是凉凉的，然后就是只要天气稍微冷一点，我就觉得很冷，在冬天的时候我总是要比别人穿的厚的多，手脚也总是很凉，这个到底是怎么回事啊？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个主要是你身体虚弱导致的的身体内的血液循环比较的缓慢，然后身体内的热量达不到。平时的时候可以进行早晚跑步，或则是做一些瑜伽等运动都可以，然后就是夏天的时候一定要多排汗，冬天多吃一些营养高的物质进行身体能量储存，时间久了就慢慢的调养好了。

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