我四个月做引产坐月要做多久

病情分析： 你好，要注意营养平衡，注意补钙，食用 VE 含量较多的食物 , 喝豆浆可以增加雌激素对颐养子宫和卵巢有很好的疗效。

类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。多摄入蔬菜瓜果，维生素常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌缺乏对女性身体造成的影响。

意见建议：你好，引产和正常的生产是一样的。您最好在四十二天内注意休息。