问患者提问

头发粗细不均是怎么回事

我在洗头的时候发现我的头发粗细不均匀，我感觉很奇怪，我想知道这是怎么回事？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发粗细不均是因为本身体内的激素水平变化，以及日常饮食结构不当有关。平时饮食要全面，多补充一些优质蛋白质之类的食物，可以吃一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜。

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