月子里突然没奶了怎么回事？

你好，奶水和心情，饮食有密切的关系，注意不要吃到回奶的食物，如韭菜，豆角，母鸡等，可以用通草煮鱼汤，通草有通奶的效果，多喝汤保持放松的心情，白天全母乳，勤让宝宝吸，奶水会多起来的！追问：我是有吃豆角，但一直吃都没什么反应啊！这两天都有喝些鸡汤和鱼汤但还是没什么奶水!还有请问通草在哪时可以买到啊？

谢谢