我弟弟和妹妹，我弟弟在上高中，晚上不管多

指导意见：您好！糖尿病、甲减、贫血等疾病可以出现嗜睡症状，由于您的弟弟已经做过相应检查排除疾病的可能，弟弟和妹妹嗜睡可能与心理因素或者营养缺乏有关。

比如心情不愉快、学习压力大，厌学，嗜睡是逃避现实生活压力的一种消极行为。如果属于这种情况，建议做心理辅导，缓解压力，每天参加体育运动不少于1小时，可以使身心兴奋，可以多参加其他感兴趣有益的集体活动，制订可行学习生活计划，督促改变不良生活习惯。

从饮食营养方面增加铁、优质蛋白、B族维生素的摄入量。高铁丰富的食物有动物血、肉类、动物肝脏、核桃、黑芝麻、红枣、花生等。

鸡蛋、奶类、豆制品、肉类提供优质蛋白。神经细胞活动需要大量B族维生素，建议可以服用B族维生素的膳食补充剂。