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医生您好：快熟麦片适合在晚上吃还是中午吃？快熟麦片

医生您好：快熟麦片适合在晚上吃还是中午吃？快熟麦片经常食用对身体有哪些害处？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：最好用沸水冲下，把水倒掉点，然后再加纯牛奶，我试过用不太热的牛奶冲燕麦，感觉有点生啊，而且吃冷食不太好啊一.意见建议，特别是对女性，一早上就吃凉的对身体不好，容易降低新陈代谢，有时间的话还是把牛奶加热冲燕麦，或者买包低脂或脱脂奶粉和燕麦

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