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问患者提问

产后怎么减臀部

我顺产生了孩子1岁，我的臀部和腹部的肉比怀孕前多了很多，以前的衣服都不能穿了，请问有没有什么办法能瘦一点？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您现在已经产后1年多，子宫都恢复了，可以做在家做的运动都可以的，不过要从小幅度开始。简单的：跳绳、健美操，来回走动都可以的。

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