手淫一年了还可以长高吗？

问题分析：您好，手淫跟长高没关系的，适当手淫是对身体有好处的，但是不要频繁 手淫在青春期青少年中是普遍存在的正常的生理现象，每月以3--4次为宜。

意见建议：建议要把注意力转移到其它兴趣上去,减少手淫的诱发因素.多参加有意的文娱活动,做自己喜欢的悠闲的运动,如打球,游泳,健身,户外郊游,既锻炼身体又有意身心的健康。