问患者提问

经期不能吃巧克力？

我这个人平时比较喜欢吃巧克力，在经期也没什么忌口，今天同事突然告诉我经期不可以吃巧克力，我有点害怕。经期到底能吃巧克力吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是可以适量的吃巧克力的，巧克力中含有大量单糖，它可以刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，从而刺激食欲，会导致身体发胖巧克力內含有可提高脑內血清素的浓度，而脑內血清素愈多，就也会让人感到积极乐观快乐的一面。

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