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肚子上的肉应该用什么方法减

我现在患有脂肪肝，想要把肚子上的肉减掉，不知道应该用什么方法减？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肚子上的肉主要是通过两种方式。一种是要控制进食量，增加体育运动，而且需要有坚强的毅力，第二种方法就是可以敲打按摩腹部，可以减少腹部的皮下脂肪，同时还可以促进肠道的蠕动，促进肠道毒素的排出。

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