我14岁。为啥有些同学不练腹肌却有。我天天做腹肌撕

问题分析：你的情况是和你体力以及体质是有关系的，如果是过度的消瘦不容易锻炼腹肌的，所以是需要适当的增加体重以及需要正确的锻炼的方法的意见建议：不是单纯的增强强度就可以的，时需要注意锻炼的方法的，是需要增强蛋白等食物的摄入的，是比较容易锻炼的，再就是需要注意饮食多样化，以及需要劳逸结合避免撕裂伤