可以服用一些中成药来补充气血不足的气血。至于效果,可能有很大的个体差异。要保证营养的充分摄入,均衡营养,避免挑食和偏食,以免造成营养不良和加重症状。
平时,应该多锻炼,增强体质,提高免疫力,避免感冒。
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