脚底前后都有硬块，又疼又痒

问题分析：你好，初步诊断为足部腱鞘囊肿的病变发生，多因足部活动过度，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了足部的韧带及肌腱过度的牵拉，组织充血水肿，渗出液较多，无菌性炎症发生，周围的组织纤维化包裹，致使包块形成。

意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，并去医院的骨科系统的检查下，并进行足部的拍片等检查，明确诊断后，给予局部清洁消毒，碘伏涂饰，局部麻醉下行囊肿的摘除术治疗。