人缺钾有些什么症状？

你的情况可以认为是缺钾,但不要盲目补充钾.建议中医对症调理会有不错的长期效果.钾的功用：钾是身体中数量较大的物质,多数存在於各细胞内,与细胞外的内互相协调,以维持血液和体液的酸碱平衡,以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定.其他的钾则分散储存在於神经,血球与肌肉当中.钾能帮助心脏维持规律的心跳,并协助血压的稳定.缺乏钾时人体的症状：长期缺钾者,会有心律不整,神经传导不正常,呕吐等症状.流失大量的水份时（如腹泻与非常大量的出汗）,除了补充水份,还要补充电解质,若只大量补充水份而未补充电解质,就会产生无力,痉挛,呕吐腹泻等衰竭的症状.可以适当吃含钾丰富的食物：豆类,蔬菜,水果.豆类中以黄豆含量最高；

蔬菜中含钾最多的是菠菜,土豆,山药,莴苣等；水果中以桔子含钾量最高。