脚踝剧烈运动疼痛

您好，您的这种症状考虑与既往的外伤有关，多系局部存在陈旧性损伤所致。对于您的情况，首先建议您最好到当地正规医院的骨科就诊，请医生帮您检查一下具体的情况，这样更利于指导治疗和预防。

指导意见生活中建议您尽量减少较为剧烈的运动，避免诱发因素。另外对患处需注意做好保护和保暖，可以经常做做热敷和按摩