紧张不想遇到事情

你好，你的情况属于典型的心理学上的胆汁质性格，又或者可以叫做强迫症表现，表现为处理事情必须完善完好完美，没有百分百处理完整，会时常心有不安，有一种揪心的感觉。

你好，请不用过分担心，你的情况是由你的性格所引导的，真正要摆脱它，会有困难，需要一个长期的心理抑制和强迫自己的过程，比如做事情要尽力，实在没做完就先放松下来，慢慢再完成，只要一个长期的过程，就会好的