腰椎骨质增生导致的不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。外伤是导致骨质增生的一个原因，平时要注意保暖，防止劳损扭伤加重不适。
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