亲，你好，看了你的描述，脚踝扭伤后，不能做剧烈活动，是需要休息。建议你尽量减少活动，患肢抬高，24小时内可以冷敷，24小时以后局部可以涂跌打损伤的酊剂。
也可以局部热敷，并口服跌打丸，以促进淤血水肿的吸收。痛得厉害就服用布洛芬缓解疼痛。祝你早日康复！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
