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长色斑吃什么好要注意什么

鼻梁和眼睛下面长斑了，已经有一年多了，之前都没有的，可能是工作经常在室外的，太阳晒出来的，之前没去过医院看，现在想彻底把它治疗好！请问长色斑吃什么好要注意什么长色斑吃什么好要注意什么

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

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