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月经不调，便秘！怎么办

我最近经常月经不正常，不是早来就是隔几个月再来，而且月经量很少，以前没有这种情况，月经一直很准确。而且还经常便秘，上一次厕所很痛苦，一会想去一会想去的，去了还下不来。想得到怎样的帮助：请问月经不调还伴随有便秘是怎么回事呢？

提问时间：2021-10-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！月经超过两周未来应考虑为月经不调．偶尔一次的月经不调不算大问题，但经常如此，那就有必要查查内分泌激素水平是否有问题了.调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律

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