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患者提问

最近老是困,在床上做一会就发困,睡一会就好点,下午

最近老是困,在床上做一会就发困,睡一会就好点,下午又困。
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,看你这种情况,是身体疲劳、休息不好引起的症状。注意调节意见建议:

    1,合理安排休息时间,晚上睡眠充足,保持8小时睡眠。中午可以适当午休

    2,适当体育锻炼

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