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患者提问

减肥能吃鸡蛋吗

我最近一直在减肥,可是最近想吃鸡蛋,所以想知道减肥可不可以吃鸡蛋?
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥期间是不可以吃鸡蛋的,鸡蛋吃多了反而会变得更胖,因为鸡蛋中的营养含量比较高。每天吃一个鸡蛋,可以满足人体的营养需求,所以减肥期间不要多吃鸡蛋。

    不要吃高脂肪高热量的食物,注意要多运动。

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