后背剧痛难忍，左边疼完右边疼

疼过一次，我忍忍就过去了，可现在左边疼完右边疼，严重影响正常生活了，深呼吸一口气后背都疼的要死，我现在都不敢使劲喘气了曾经治疗情况和效果:没去看过，我10年的时候右边有轻微疼痛，一直都疼，但不严重，就一直忍着，也没大在意，当时在当兵，认为只要不是疼的爬不起来就没事，活动活动就好了，但是现在疼的实在不好忍了想得到怎样的帮助:我想知道这是什么病，怎么治，在百度查，看着挺像颈背部肌筋膜炎，是这样么？