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半月板手术后四个月，可以跑步，跑五公里。我想问

半月板手术后四个月，可以跑步，跑五公里。我想问的就是按照这样正常训练下去，我是否可以增加速度，因为

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，这种情况一般考虑如果无疼痛的症状是可以的，同时要补充锌.铁.锰等微量元素. 这几种元素.有的参与人体代谢活动中的酶.有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。

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