腰部因为弯腰响了一声有疼痛

腰部因为弯腰响了一声有疼痛，以是扭伤只贴了膏药后来疼痛加剧早晨起床站立上半身会抖。1月21去医院照CT报告上写腰椎序列正常，生理曲度存在。L2，L4，L5椎体稍变扁，L3－4，L5－S1椎间盘层面未见明显异常，L4－5椎间盘层面环绕椎体软组织密度影，同平面硬膜囊前缘受压。结论L2，L4，L5轻度楔形变结合临床；L4－L5椎间盘膨出，医生开了止疼药，膏药，续骨药，说疼的历害去医院不能弯腰其它什么也没说。第28天时躺平和侧翻有时仍有闪庝明显，坐起稍长有酸庝没有绝对卧床。之后有二，三天闪疼及早晨站立闪抖现象