长期失眠是一种对人危害不小的疾病，失眠在医学上是一种慢性精神疾病，其会引发很多中疾病，例如焦虑症，神经衰弱等疾病。
失眠患者建议您在睡眠时可以听听轻音乐，放松心情，并且到中医医院精神科检查治疗，以免耽误了最佳的治疗时间，祝您早日康复！
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