手腕骨折了怎么办

骨折的愈合恢复时间是与伤的部位，程度，年龄，治疗方法，身体条件和营养有着直接关系，所以骨折的恢复是没有统一标准时间的，不过大多数人都是在3--5个月都能恢复的。

要促使骨折早日愈合，除了必须的治疗外，要多增加营养，特别是含钙营养，如，牛奶，豆制品，鱼，虾等高钙食品，补充人体对骨折恢复需要的钙质。

另外多晒太阳，因为晒太阳能促使人体钙是合成吸收，对加速骨折愈合是很有效果的。