洗了几次热水澡背部一块皮肤已角化、增厚

你好啊，预防皮肤瘙痒症，就得纠正不良习惯。皮肤上有油脂，过多洗澡洗去油脂只能使皮肤更干燥。所以，减少冬季洗澡次数，冬季两三天洗一次澡即可，太勤不好。

洗澡时用温和的淋浴露，如含牛奶、保湿成份多的。水温不要太烫，温和不冷就可以，如37℃、38℃、40℃是合适的，不要超过40℃。

洗澡后可擦一些保湿剂润肤液。