你好，很高兴回答你的提问，女，28岁。考虑是吃的有点多，再加上着凉导致的胃肠功能有些紊乱，胃寒的可能性大。建议你买些温胃助消化的药吃上三天看看。
还可以吃些葱姜蒜。避免不易消化、生冷、辛辣、海鲜等食物。易消化饮食，再加上吃药、发发汗，应该就好了。
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