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患者提问

心烦老是怀疑自己病了

提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,根据您的情况,您可能是最近压力比较大,过于焦虑,所以才会胡思乱想。心理指导:建议你适当减减压,可以出去散心,做些户外活动,与朋友聊聊天,倾诉以发泄不良情绪。

    关键要保持心情愉快。

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