怀孕24周开始后背肌肉疼

你好，医生，我从怀孕24周开始，吃完饭或者走路后后背会出现肌肉疼，有时疼痛无法忍受，只有躺下才能缓解，每次吃完饭后都必须躺下，现在已经30周，吃饭后疼痛不太明显，但只要一走路就会后背疼，而且现在伴有两乳房下肌肉疼痛，但用手摸却找不到具体的疼痛部位，也说不上是什么感觉的疼痛，有时像有点撕裂痛，厉害时躺下也不能缓解，并且有时还会胸闷，感觉像喘不上气来，严重影响正常生活，我想咨询一下，是跟我上怀有关吗？有什么方法可以缓解一下，谢谢？