问题分析：妇女产后气虚血虚。在这种情况的时候很容易因为局部剧烈运动，导致关节损伤。所以你目前，出现这种状况，首先需要休息和制动。
意见建议：避免过多运动同时可以使用艾叶红花煎水之后局部熏洗 ，配合口服一些，葡萄糖酸钙口服溶液，复合维生素片等 进行治疗就可以缓解。
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