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宝妈们怀孕有没有吃DHA啊鱼油的好还是海藻类的？什么牌子的

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我没有吃DHA，我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA，像带鱼，黄花鱼，沙丁鱼等都可以的。
食补也比较容易吸收。

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