你好！血压160/90应该属于二级高血压病诊断标准，与高盐饮食、运动量少、劳累、熬夜等因素有关。建议注意休息，合理作息规律，低盐低脂饮食，适当体育运动，减轻体重，注意监测血压，必要时需要服用降压药，以免出现并发症。
希望我的回答对你有帮助！
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