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大腿背侧好多肉，怎么能快速减下去

提问时间：2020-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

教你一个方法，就是坐着的时候，你挺直腰板，收腹，要坚持的。二个就是走路时绷紧双腿就可以了。当然了，不要吃高脂高钠食物

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