你好,也不要太担心了,你这样的情况是脾胃虚寒导致的,平时注意不要再吃过凉的食物了,自己可以多弄点红姜汤喝,晚上坚持用热水泡脚,祝你健康。
回复人的回复2012112618:25:30你好,便秘是困扰很多人的常见问题,如何治疗便秘,可能会有种办法,在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法,首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。
一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。
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