问题分析：你好，在产后吃花生并没有回奶的作用，所以在产后哺乳期是可以适量吃一些花生的。意见建议：建议，产后哺乳期也可以经常喝鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等来促进乳汁分泌。
平时多吃富含维生素及高蛋白的食物，避免生冷辛辣刺激性食物。
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