依据你的描述情况，主要是上火或熬夜引起的，考虑痔疮或肛裂，建议肠镜检查了。外涂痔疮膏，注意卫生，消炎治疗，保持大便通畅，多吃水果，多喝水，多吃纤维。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。注意饮食。
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