隔着玻璃晒太阳有用么。

普通的玻璃并不能隔离太阳，隔着玻璃晒太阳会促进皮肤生成维生素d，能够帮助食物中钙的吸收和体内钙的利用，从而防止骨质疏松和缺钙的症状，对于小孩可以预防佝偻病。

但是长时间晒太阳有可能造成皮肤的紫外线灼伤，出现烧灼样疼痛和脱皮等症状。所以尽量不要在烈日下晒太阳，时间不要太长。