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如何用按摩耳朵穴位的办法治疗耳鸣

提问时间:2020-03-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好、耳鸣引起的原因很多、也要分情况而定、按摩耳朵穴位的办法不一定适用每个人

    1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐、张嘴时凹窝处)5分钟左右、约350~400次 

    2.击天鼓50次即两掌搓热、用两掌心掩耳、十指按在后头部再将食指叠在中指上、敲击枕骨下方、使耳内可闻及类似击鼓的声音 

    3.用已搓热的两手掌心捂住两耳、手掌与耳朵完全封闭、然后两掌突然松开、这样重复捂耳30次 

    4.之后用食指和大拇指、先从上至下按捏耳廓、然后从下至上按捏、这样反复按捏至双耳有发热感、共按捏耳廓100次 

    5.按摩合谷穴(伸臂、俯掌、大拇指、食指二个手指并垄在肌肉最高处取穴)80次 以上动作每天早、晚分别做一次、此外、在耳鸣发作时及时按摩、如此坚持下去定见成效、耳鸣患者不妨一试

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