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朋友45岁，头发白了

张问题描述我的一个朋友45岁,不仅仅和他同年纪的人外貌要老成许多,而且头发也是白的,想问下医师,他这种情况,平时日常生活该怎么护理和保养,我指的不是化装品,而是药物治疗或者保健,物理等,或者心态!谢谢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

现身说法2：在头发保养方面应注意：
1,保持头皮清洁,三天一洗头；
2,用普通洗发膏且用量要轻；
3,不使用任何化学类护发用品如啫哩水,发胶等；
4,经常按摩头部,促进头皮血液循环；
5,少吃辛辣类刺激食物；
6,情绪乐观。

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