中年男性性功能降低者和紧张劳累、压力大、前列腺炎有关系,建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。适当有氧运动，丰富业余生活，提高身心素质。
多食牛羊肉、鱼、黑芝麻等食物，同时坚持三阴交穴位按摩。同时积极治疗前列腺炎
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