祛湿气艾灸足三里、关元穴等穴位能够有效的起到活血化瘀,疏通经络,温热散寒的作用,加速血液循环,使患者体内湿气有效排出体外。
平时也应该加强运动锻炼,加大身体的出汗量,帮助体内的湿气排出。另外平时体内湿气重的患者一般每日坚持艾灸一次,每次的时间大概在15分钟左右。
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