问题分析:你好掉头发与气血双虚肝肾不足血瘀毛窍有关意见建议:建议你首先要保证充足的睡眠养成按摩头部的好习惯合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物多食杂粮少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品
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