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患者提问

什么食物补钙效果好?

孩子一周了,缺钙厉害。吃什么补钙产品,补得快?想从食物上改善一下,什么食物补钙效果好?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    夜啼多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变都是缺钙的表现指导意见

    1、奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。

    2、补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

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