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你好，请问成年人喝奶粉还有长高

你好，请问成年人喝奶粉还有长高的机会吗？21岁了。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：和奶粉没有长高的机会，直接可以喝纯奶，而你快到不长个的岁数了。一般正常情况下，长到23岁就不长了意见建议：你最好是到医院拍片子看你的骨龄是多大，如果骨缝已经闭合，就不用再考虑长个儿了，如果没有闭合可以多吃含钙的食物，比如炖排骨，虾皮儿牛奶，同时要多加锻炼，打篮球，跑步

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