经常胃酸有可能是胃炎导致的。在平时减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物，比如多吃点豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类这些食物；
每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的病人可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。
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