病情分析：你好！理想血压是收缩压小于120mmHg，舒张压低于80mmHg。意见建议：当然收缩压不能低于90mmHg，舒张压不能低于60mmHg。
建议低盐低脂饮食，适当锻炼，减轻体重，保证理想的血压。
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