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生完孩子该如何减肥呢

我那想减肥，因为我是产后肥胖，所以我觉得，我现在真的很胖，都140多斤了，我都不知道该怎么办了，有没有什么办法可以减肥？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

生完孩子后想要减肥，可以及时采取药物控制体重，饮食上可以少吃一些含油腻性比较高的食物，以及含面食的食物，同时可以适当的进行体育锻炼，或者可以做瑜伽，都是可以进一步控制体重的。

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